Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
372 kJ
89 kcal
Fett
2,58g
Gesättigte Fette
0,478g
Einfach ungesättigte Fette
1,19g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,717g
Kohlenhydrate
16,48g
Zucker
4,63g
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
1,28g
Natrium
245mg
Cholesterin
0mg
Kalium
355mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(89 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (25%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
89
Fett
2,58g
Kohlh
16,48g
Eiw
1,28g
Es sind 89 Kalorien in Pastinaken Gekocht (100 g).
Kalorien Analyse: 25% fett, 70% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (15 cm lang) 32
1 Portion (80 g) 71
100 g 89
1 mittelgroß 90
1 Tasse, Stücke 143
1 groß (23 cm lang) 147
1 Tasse, zerstampft 191

Ähnliche Typen von Pastinaken:

Pastinaken
  Weitere Pastinaken Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Pilze
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Kopfsalat
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Karotten
Zwiebeln
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Vollkornnudeln (Gekocht)
Eiernudeln (Angereichert, Gekocht)
Vollkorn-Spaghetti (Gekocht)
Reisnudeln (Gekocht)
Peperoni Pizza (Tiefgefroren, Gekocht)
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