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Pastinaken

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 314 kJ
Kalorien 75 kcal
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 17,99 g
  Zucker 4,8 g
Fett 0,3 g
  Gesättigte Fette 0,05 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,112 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,047 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 4,9 g
Natrium 10 mg
Kalium 375 mg
4%
vom ETB*
(75 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (92%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
75
Fett
0,3g
Kohlh
17,99g
Eiw
1,2g
Es sind 75 Kalorien in Pastinaken (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 92% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 21
100 g 75
1 Tasse, Scheiben 100
1 lb 340

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Pastinaken Gekocht
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