| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1335 kJ
319 kcal
Fett
20,98g
Gesättigte Fette
5,268g
Einfach ungesättigte Fette
8,108g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,768g
Kohlenhydrate
14,95g
Zucker
1,77g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
16,69g
Natrium
591mg
Cholesterin
49mg
Kalium
243mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (60%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
319
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Fett
20,98g
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Kohlh
14,95g
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Eiw
16,69g
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Es sind 319 Kalorien in Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle (100 g).
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| Kalorien Analyse: 60% fett, 19% kohlh, 21% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hackfleisch:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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