| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen)
Energie
334 kJ
80 kcal
Fett
5,24g
Gesättigte Fette
1,317g
Einfach ungesättigte Fette
2,027g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,442g
Kohlenhydrate
3,74g
Zucker
0,44g
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
4,17g
Natrium
148mg
Cholesterin
12mg
Kalium
61mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (60%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
80
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Fett
5,24g
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Kohlh
3,74g
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Eiw
4,17g
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Es sind 80 Kalorien in Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle (1 oz, roh).
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| Kalorien Analyse: 60% fett, 19% kohlh, 21% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hackfleisch:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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