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1 kleine Frikadelle (90 g, roh, 5 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 kleine Frikadelle (90 g, roh, 5 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen)
Energie
1081 kJ
258 kcal
Fett
16,99g
Gesättigte Fette
4,267g
Einfach ungesättigte Fette
6,568g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,672g
Kohlenhydrate
12,11g
Zucker
1,43g
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
13,52g
Natrium
479mg
Cholesterin
40mg
Kalium
197mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (60%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
258
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Fett
16,99g
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Kohlh
12,11g
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Eiw
13,52g
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Es sind 258 Kalorien in Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle (1 kleine Frikadelle).
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| Kalorien Analyse: 60% fett, 19% kohlh, 21% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hackfleisch:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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