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1 mittelgroße Frikadelle (112 g, roh, 4 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroße Frikadelle (112 g, roh, 4 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen)
Energie
1348 kJ
322 kcal
Fett
21,19g
Gesättigte Fette
5,32g
Einfach ungesättigte Fette
8,189g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,826g
Kohlenhydrate
15,1g
Zucker
1,79g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
16,86g
Natrium
597mg
Cholesterin
49mg
Kalium
245mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (60%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
322
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Fett
21,19g
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Kohlh
15,1g
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Eiw
16,86g
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Es sind 322 Kalorien in Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle (1 mittelgroße Frikadelle).
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| Kalorien Analyse: 60% fett, 19% kohlh, 21% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hackfleisch:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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