| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
707 kJ
169 kcal
Fett
13,18g
Gesättigte Fette
7,094g
Einfach ungesättigte Fette
4,036g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,264g
Kohlenhydrate
6,07g
Zucker
2,32g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
7,89g
Natrium
536mg
Cholesterin
41mg
Kalium
272mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 03:31
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (14%)
Fett (68%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
169
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Fett
13,18g
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Kohlh
6,07g
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Eiw
7,89g
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Es sind 169 Kalorien in Palak Paneer (100 g).
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| Kalorien Analyse: 68% fett, 14% kohlh, 18% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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