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1 Obst (6,5 cm Durchmesser)

Orangen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Obst (6,5 cm Durchmesser)
pro portion
Energie
258 kJ
62 kcal
Fett
0,16g
Gesättigte Fette
0,02g
Einfach ungesättigte Fette
0,03g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,033g
Kohlenhydrate
15,39g
Zucker
12,25g
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
1,23g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
237mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(62 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (91%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Orangen Orangen Orangen
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Ernährungsübersicht:

Kal
62
Fett
0,16g
Kohlh
15,39g
Eiw
1,23g
Es sind 62 Kalorien in Orangen (1 ).
Kalorien Analyse: 2% fett, 91% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (6 cm Durchmesser) 45
100 g 47
1 Obst (6,5 cm Durchmesser) 62
1 groß (7,5 cm Durchmesser) 86

Ähnliche Typen von Orangen:

Apfelsinen
Tangerinen (Mandarinen)
Orangen (mit Schale)
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Ähnliche Typen von Obst:

Erdbeeren
Himbeeren
Äpfel
Bananen
Pfirsiche
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

Blutorange
Migros Bio Orangensaft
Betty Bossi Orangen-Erdbeersaft
Anna's Best Blutorangensaft
Ehrmann High Protein Joghurt
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