Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 klein (6 cm Durchmesser)

Orangen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (6 cm Durchmesser)
pro portion
Energie
189 kJ
45 kcal
Fett
0,12g
Gesättigte Fette
0,014g
Einfach ungesättigte Fette
0,022g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,024g
Kohlenhydrate
11,28g
Zucker
8,98g
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
0,9g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
174mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(45 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (91%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Orangen Orangen Orangen
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Ernährungsübersicht:

Kal
45
Fett
0,12g
Kohlh
11,28g
Eiw
0,9g
Es sind 45 Kalorien in Orangen (1 klein).
Kalorien Analyse: 2% fett, 91% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (6 cm Durchmesser) 45
100 g 47
1 Obst (6,5 cm Durchmesser) 62
1 groß (7,5 cm Durchmesser) 86

Ähnliche Typen von Orangen:

Tangerinen (Mandarinen)
Apfelsinen
Orangen (mit Schale)
  Weitere Orangen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Obst:

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Erdbeeren
Bananen
Himbeeren
Pfirsiche
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

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Migros Bio Orangensaft
Betty Bossi Orangen-Erdbeersaft
Anna's Best Blutorangensaft
Ehrmann High Protein Joghurt
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