| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
Energie
410 kJ
98 kcal
Fett
7,14g
Gesättigte Fette
2,086g
Einfach ungesättigte Fette
2,867g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,243g
Kohlenhydrate
1,15g
Zucker
1,17g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,81g
Natrium
247mg
Cholesterin
213mg
Kalium
91mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (5%)
Fett (67%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
98
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Fett
7,14g
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Kohlh
1,15g
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Eiw
6,81g
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Es sind 98 Kalorien in Omelett oder Rührei (1 groß).
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| Kalorien Analyse: 67% fett, 5% kohlh, 28% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Omeletts:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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