| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
933 kJ
223 kcal
Fett
17,61g
Gesättigte Fette
5,344g
Einfach ungesättigte Fette
7,413g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,79g
Kohlenhydrate
1,59g
Zucker
1,62g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,74g
Natrium
398mg
Cholesterin
266mg
Kalium
199mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (3%)
Fett (72%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
223
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Fett
17,61g
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Kohlh
1,59g
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Eiw
13,74g
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Es sind 223 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Wurst (100 g).
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| Kalorien Analyse: 72% fett, 3% kohlh, 25% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Omeletts:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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