Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 extra groß
Energie
868 kJ
207 kcal
Fett
16,38g
Gesättigte Fette
4,97g
Einfach ungesättigte Fette
6,894g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,595g
Kohlenhydrate
1,48g
Zucker
1,51g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
12,78g
Natrium
370mg
Cholesterin
247mg
Kalium
185mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (3%)
Fett (72%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
207
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Fett
16,38g
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Kohlh
1,48g
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Eiw
12,78g
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Es sind 207 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Wurst (1 extra groß).
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Kalorien Analyse: 72% fett, 3% kohlh, 25% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Omeletts:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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