| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
Energie
812 kJ
194 kcal
Fett
15,32g
Gesättigte Fette
4,649g
Einfach ungesättigte Fette
6,449g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,427g
Kohlenhydrate
1,38g
Zucker
1,41g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,95g
Natrium
346mg
Cholesterin
231mg
Kalium
173mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (3%)
Fett (72%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
194
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Fett
15,32g
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Kohlh
1,38g
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Eiw
11,95g
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Es sind 194 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Wurst (1 groß).
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| Kalorien Analyse: 72% fett, 3% kohlh, 25% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Omeletts:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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