| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
Energie
1074 kJ
257 kcal
Fett
10,95g
Gesättigte Fette
4,663g
Einfach ungesättigte Fette
3,969g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,44g
Kohlenhydrate
31,06g
Zucker
3,3g
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
9,47g
Natrium
738mg
Cholesterin
24mg
Kalium
833mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (38%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
257
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Fett
10,95g
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Kohlh
31,06g
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Eiw
9,47g
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Es sind 257 Kalorien in Ofenkartoffel Gefüllt mit Speck und Käse (Schale gegessen) (1 klein).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 48% kohlh, 15% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Backkartoffeln:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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