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Ofengemüse

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
387 kJ
92 kcal
Fett
3,57g
Gesättigte Fette
0,672g
Transfette
0,859g
Einfach ungesättigte Fette
1,627g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,073g
Kohlenhydrate
12,54g
Zucker
3,01g
Ballaststoff
4,2g
Eiweiß
2,72g
Natrium
272mg
Cholesterin
0mg
Kalium
161mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:41
5%
vom ETB*
(92 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (54%)
 
Fett (34%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
92
Fett
3,57g
Kohlh
12,54g
Eiw
2,72g
Es sind 92 Kalorien in Ofengemüse (100 g).
Kalorien Analyse: 34% fett, 54% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (90 g) 83
100 g 92
1 Tasse 166

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