Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
521 kJ
125 kcal
Fett
1,63g
Gesättigte Fette
1,216g
Einfach ungesättigte Fette
0,089g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,108g
Kohlenhydrate
30,08g
Zucker
19,8g
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
1,31g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
357mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:35
6%
vom ETB*
(125 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (86%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
125
Fett
1,63g
Kohlh
30,08g
Eiw
1,31g
Es sind 125 Kalorien in Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 10% fett, 86% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (95 g) 62
100 g 66
1 Tasse 125

Ähnliche Typen von Obstsalat:

Pfirsich, Birnen, Aprikosen, Ananas, Kirschen-Obstsalat (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert)
Obstsalat
  Weitere Obstsalat Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Obst:

Pfirsiche
Bananen
Äpfel
Orangen
Himbeeren
Erdbeeren
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

Äpfel (ohne Schale)
Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen)
Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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