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Nudelauflauf

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
776 kJ
185 kcal
Fett
11,86g
Gesättigte Fette
7,138g
Einfach ungesättigte Fette
3,486g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,513g
Kohlenhydrate
10,83g
Zucker
0,93g
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
9,05g
Natrium
264mg
Cholesterin
41mg
Kalium
136mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:19
9%
vom ETB*
(185 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (24%)
 
Fett (57%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
185
Fett
11,86g
Kohlh
10,83g
Eiw
9,05g
Es sind 185 Kalorien in Nudelauflauf (100 g).
Kalorien Analyse: 57% fett, 23% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 185
1 Tasse 393
1 Portion (212 g) 393

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