Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Behälter (225 g)

Naturjoghurt (Fettarm)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Behälter (225 g)
pro portion
Energie
598 kJ
143 kcal
Fett
3,52g
Gesättigte Fette
2,27g
Einfach ungesättigte Fette
0,967g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,1g
Kohlenhydrate
15,98g
Zucker
15,98g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,92g
Natrium
159mg
Cholesterin
14mg
Kalium
531mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
7%
vom ETB*
(143 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
143
Fett
3,52g
Kohlh
15,98g
Eiw
11,92g
Es sind 143 Kalorien in Naturjoghurt (Fettarm) (1 Behälter (225 g)).
Kalorien Analyse: 22% fett, 45% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 63
1/2 Behälter (112 g) 71
1 Behälter (225 g) 143
1 Tasse (240 ml) 154

Ähnliche Typen von Joghurt:

Fettarmer Naturjoghurt
Vanillejoghurt (Fettarm)
Naturjoghurt
Fruchtjoghurt (Fettfrei)
Fettfreier Naturjoghurt
  Weitere Joghurt Nährwertangaben

Siehe auch:

Milbona Naturjoghurt
Naturjoghurt (Magermilch)
Fruchtjoghurt (Fettarm, 11g Eiweiß pro 8oz)
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