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1 Tasse

Muscheln

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
540 kJ
129 kcal
Fett
3,36g
Gesättigte Fette
0,638g
Einfach ungesättigte Fette
0,76g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,909g
Kohlenhydrate
5,54g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,85g
Natrium
429mg
Cholesterin
42mg
Kalium
480mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(129 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (18%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (58%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
129
Fett
3,36g
Kohlh
5,54g
Eiw
17,85g
Es sind 129 Kalorien in Muscheln (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 24% fett, 18% kohlh, 58% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 9
1 mittelgroß 14
1 groß 17
100 g 86
1 Tasse 129

Ähnliche Typen von Muscheln:

Gekochte Muscheln
Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung)
Gedünstete oder Pochierte Muscheln
  Weitere Muscheln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

Garnelen
Tintenfisch
Venusmuscheln
Hummer
Krabbe
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Migros Muscheln Gekocht
Muscheln mit Käsefüllung und Hackfleischsoße
Migros Sélection Gefüllte Miesmuscheln
Alnatura Dinkel Muscheln
Gefüllte Miesmuscheln
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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Migros Mussels


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