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100 g

Muscheln

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
360 kJ
86 kcal
Fett
2,24g
Gesättigte Fette
0,425g
Einfach ungesättigte Fette
0,507g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,606g
Kohlenhydrate
3,69g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,9g
Natrium
286mg
Cholesterin
28mg
Kalium
320mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(86 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (18%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (58%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
86
Fett
2,24g
Kohlh
3,69g
Eiw
11,9g
Es sind 86 Kalorien in Muscheln (100 g).
Kalorien Analyse: 24% fett, 18% kohlh, 58% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 9
1 mittelgroß 14
1 groß 17
100 g 86
1 Tasse 129

Ähnliche Typen von Muscheln:

Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung)
Gedünstete oder Pochierte Muscheln
Gekochte Muscheln
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Krabbe
Tintenfisch
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Migros Muscheln Gekocht
Migros Mussels
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