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Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Portion (180 g)
 
pro Portion
Kilojoule 845 kJ
Kalorien 202 kcal
Eiweiß 22,54 g
Kohlenhydrate 15,55 g
  Zucker 4,75 g
Fett 4,18 g
  Gesättigte Fette 0,785 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,93 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,161 g
Cholesterin 50 mg
Ballaststoff 2,7 g
Natrium 1116 mg
Kalium 684 mg
10%
vom ETB*
(202 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (33%)
 
Fett (20%)
 
Eiweiß (47%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
202
Fett
4,18g
Kohlh
15,55g
Eiw
22,54g
Es sind 202 Kalorien in Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung) (1 Portion).
Kalorien Analyse: 20% fett, 33% kohlh, 47% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Muschel mit Soße 13
1 oz 32
100 g 112
1 Portion (180 g) 202
1 Tasse 269

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Siehe auch:

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Tomatensoße (Konserviert)
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