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Moussaka

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
503 kJ
120 kcal
Fett
7,91g
Gesättigte Fette
1,718g
Transfette
0,535g
Einfach ungesättigte Fette
2,728g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,919g
Kohlenhydrate
7,26g
Zucker
2,01g
Ballaststoff
2g
Eiweiß
4,88g
Natrium
123mg
Cholesterin
12mg
Kalium
209mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 07:31
6%
vom ETB*
(120 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (59%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
120
Fett
7,91g
Kohlh
7,26g
Eiw
4,88g
Es sind 120 Kalorien in Moussaka (100 g).
Kalorien Analyse: 59% fett, 24% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück (7,5 cm x 5 cm x 2,5 cm) 103
1 Portion (86 g) 103
100 g 120
1 Tasse 244
1 moussaka (20 cm Quadrat) 1099

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