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Mischgemüse

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
339 kJ
81 kcal
Fett
2,13g
Gesättigte Fette
0,403g
Einfach ungesättigte Fette
0,947g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,652g
Kohlenhydrate
12,74g
Zucker
3,06g
Ballaststoff
4,3g
Eiweiß
2,78g
Natrium
249mg
Cholesterin
0mg
Kalium
164mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(81 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (62%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
81
Fett
2,13g
Kohlh
12,74g
Eiw
2,78g
Es sind 81 Kalorien in Mischgemüse (100 g).
Kalorien Analyse: 24% fett, 63% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (94 g) 76
100 g 81
1 Tasse 151

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