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Mischgemüse

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 339 kJ
Kalorien 81 kcal
Eiweiß 2,78 g
Kohlenhydrate 12,74 g
  Zucker 3,06 g
Fett 2,13 g
  Gesättigte Fette 0,403 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,947 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,652 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 4,3 g
Natrium 249 mg
Kalium 164 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(81 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (62%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
81
Fett
2,13g
Kohlh
12,74g
Eiw
2,78g
Es sind 81 Kalorien in Mischgemüse (100 g).
Kalorien Analyse: 24% fett, 63% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (94 g) 76
100 g 81
1 Tasse 151

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Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)
  Weitere Gemischtes Gemüse Nährwertangaben

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Siehe auch:

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