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Melone (Muskmelone)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 142 kJ
Kalorien 34 kcal
Eiweiß 0,84 g
Kohlenhydrate 8,16 g
  Zucker 7,86 g
Fett 0,19 g
  Gesättigte Fette 0,051 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,003 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,081 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0,9 g
Natrium 16 mg
Kalium 267 mg
2%
vom ETB*
(34 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (86%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
34
Fett
0,19g
Kohlh
8,16g
Eiw
0,84g
Es sind 34 Kalorien in Melone (Muskmelone) (100 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus 28 g 5
1 Kubikzoll 6
1 kleines Stück (1/8 kleinen Melone) 19
1 mittelgroßes Stück (1/8 mittelgroße Melone) 23
1 Portion (85 g) 29
100 g 34
1 großes Stück (1/8 große Melone) 35
1 Portion von 10 Melonenkugeln 47
1 Tasse 53
1 Tasse, gewürfelt 53
1 Tasse, Kugeln 60
1 kleine Melone (ca. 10,5 cm Durchmesser) 150
1 mittelgroße Melone (ca. 13 cm Durchmesser) 188
1 große Melone (ca. 17 cm Durchmesser) 277

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