| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1077 kJ
257 kcal
Fett
3,29g
Gesättigte Fette
0,695g
Einfach ungesättigte Fette
1,294g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,815g
Kohlenhydrate
49,32g
Zucker
8,51g
Ballaststoff
5,8g
Eiweiß
9,32g
Natrium
411mg
Cholesterin
0mg
Kalium
182mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:26
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (75%)
Fett (11%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
257
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Fett
3,29g
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Kohlh
49,32g
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Eiw
9,32g
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Es sind 257 Kalorien in Mehrkornbrötchen (100 g).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 75% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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