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1 Portion (157 g)

Mehrkorn-Haferflocken

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Portion (157 g)
 
pro Portion
Kilojoule 414 kJ
Kalorien 99 kcal
Eiweiß 3,36 g
Kohlenhydrate 21,79 g
  Zucker 0,17 g
Fett 0,77 g
  Gesättigte Fette 0,154 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,17 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,38 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 3,6 g
Natrium 111 mg
Kalium 116 mg
5%
vom ETB*
(99 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (82%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
99
Fett
0,77g
Kohlh
21,79g
Eiw
3,36g
Es sind 99 Kalorien in Mehrkorn-Haferflocken (1 Portion).
Kalorien Analyse: 6% fett, 81% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 63
1 Portion (157 g) 99
1 Resultat aus einer oz, trocken 103
1 Tasse, gekocht 147
1 Resultat aus einer Tasse, trocken 295

Ähnliche Typen von Haferflocken:

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  Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Siehe auch:

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