| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gehackt
Energie
45 kJ
11 kcal
Fett
0,15g
Gesättigte Fette
0,02g
Einfach ungesättigte Fette
0,011g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,072g
Kohlenhydrate
2,05g
Zucker
0,17g
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
0,88g
Natrium
7mg
Cholesterin
0mg
Kalium
61mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (63%)
Fett (10%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
11
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Fett
0,15g
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Kohlh
2,05g
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Eiw
0,88g
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Es sind 11 Kalorien in Markstammkohl (1 Tasse, gehackt).
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| Kalorien Analyse: 10% fett, 63% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Markstammkohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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