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30 g

Mangos

Nährwertangaben
Portionsgröße
30 g
pro portion
Energie
82 kJ
20 kcal
Fett
0,08g
Gesättigte Fette
0,02g
Einfach ungesättigte Fette
0,03g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,015g
Kohlenhydrate
5,1g
Zucker
4,44g
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
0,15g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
47mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(20 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (94%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (3%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Mangos Mangos Mangos
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Ernährungsübersicht:

Kal
20
Fett
0,08g
Kohlh
5,1g
Eiw
0,15g
Es sind 20 Kalorien in Mangos (30 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 94% kohlh, 3% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 65
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 107
1 Frucht ohne Abfall 135

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Siehe auch:

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Coop Karma Smoothie Yellow
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