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1 Tasse, zerbrökelt

Maisbrot (Hausrezept)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse, zerbrökelt
 
pro Portion
Kilojoule 1050 kJ
Kalorien 251 kcal
Eiweiß 6,02 g
Kohlenhydrate 37,61 g
  Zucker 6,05 g
Fett 8,38 g
  Gesättigte Fette 1,573 g
  Einfach ungesättigte Fette 2,733 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 3,486 g
Cholesterin 36 mg
Ballaststoff 2,1 g
Natrium 433 mg
Kalium 122 mg
13%
vom ETB*
(251 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (60%)
 
Fett (30%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
251
Fett
8,38g
Kohlh
37,61g
Eiw
6,02g
Es sind 251 Kalorien in Maisbrot (Hausrezept) (1 Tasse, zerbrökelt).
Kalorien Analyse: 30% fett, 60% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 20
1 oz 80
1 Stück 183
1 Portion (65 g) 183
1 Tasse, zerbrökelt 251
100 g 282
1 Scheibe (23 cm Pfanne) 1751
1 Scheibe (20 cm Pfanne) 1768
1 Quadrat (23 cm Pfanne) 1788
1 Quadrat (20 cm Pfanne) 1822

Ähnliche Typen von Maisbrot:

Maisbrot (mit 2%er Fettarmer Milch)
Maisbrot (Trockenmischung, Vorbereitet)
Maisbrot (Maismuffin) (Trockenmischung)
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