Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse, zerbrökelt

Maisbrot (Hausrezept)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse, zerbrökelt
 
pro Portion
Kilojoule 1050 kJ
Kalorien 251 kcal
Eiweiß 6,02 g
Kohlenhydrate 37,61 g
  Zucker 6,05 g
Fett 8,38 g
  Gesättigte Fette 1,573 g
  Einfach ungesättigte Fette 2,733 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 3,486 g
Cholesterin 36 mg
Ballaststoff 2,1 g
Natrium 433 mg
Kalium 122 mg
13%
vom ETB*
(251 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (60%)
 
Fett (30%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
251
Fett
8,38g
Kohlh
37,61g
Eiw
6,02g
Es sind 251 Kalorien in Maisbrot (Hausrezept) (1 Tasse, zerbrökelt).
Kalorien Analyse: 30% fett, 60% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 20
1 oz 80
1 Stück 183
1 Portion (65 g) 183
1 Tasse, zerbrökelt 251
100 g 282
1 Scheibe (23 cm Pfanne) 1751
1 Scheibe (20 cm Pfanne) 1768
1 Quadrat (23 cm Pfanne) 1788
1 Quadrat (20 cm Pfanne) 1822

Ähnliche Typen von Maisbrot:

Maisbrot (mit 2%er Fettarmer Milch)
Maisbrot (Trockenmischung, Vorbereitet)
Maisbrot (Maismuffin) (Trockenmischung)
  Weitere Maisbrot Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brot:

Roggenbrot
Weißbrot
Mehrkornbrot
Brötchen
Sauerteigbrot
Vollkornbrot
  Weitere Brot Nährwertangaben

Siehe auch:

Essig und Öl Dressing (Hausrezept)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Coop Adventsbrot
Brezelkönig Raclette Brezel
Alnavit Chia König
Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio
You Proteinbrot
Migros Quadrati Sonnenblume


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.