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Maisbrot (Hausrezept)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Stück
 
pro Portion
Kilojoule 766 kJ
Kalorien 183 kcal
Eiweiß 4,39 g
Kohlenhydrate 27,47 g
  Zucker 4,42 g
Fett 6,12 g
  Gesättigte Fette 1,149 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,996 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 2,546 g
Cholesterin 26 mg
Ballaststoff 1,6 g
Natrium 317 mg
Kalium 89 mg
9%
vom ETB*
(183 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (60%)
 
Fett (30%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
183
Fett
6,12g
Kohlh
27,47g
Eiw
4,39g
Es sind 183 Kalorien in Maisbrot (Hausrezept) (1 Stück).
Kalorien Analyse: 30% fett, 60% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 20
1 oz 80
1 Stück 183
1 Portion (65 g) 183
1 Tasse, zerbrökelt 251
100 g 282
1 Scheibe (23 cm Pfanne) 1751
1 Scheibe (20 cm Pfanne) 1768
1 Quadrat (23 cm Pfanne) 1788
1 Quadrat (20 cm Pfanne) 1822

Ähnliche Typen von Maisbrot:

Maisbrot (mit 2%er Fettarmer Milch)
Maisbrot (Trockenmischung, Vorbereitet)
Maisbrot (Maismuffin) (Trockenmischung)
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Siehe auch:

Essig und Öl Dressing (Hausrezept)
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