Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 oz

Müsli

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 oz
 
pro Portion
Kilojoule 485 kJ
Kalorien 116 kcal
Eiweiß 2,61 g
Kohlenhydrate 20,52 g
  Zucker 7,32 g
Fett 3,13 g
  Gesättigte Fette 0,912 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,134 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,684 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 2 g
Natrium 52 mg
Kalium 104 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(116 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (23%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
116
Fett
3,13g
Kohlh
20,52g
Eiw
2,61g
Es sind 116 Kalorien in Müsli (1 oz).
Kalorien Analyse: 23% fett, 68% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 116
1 Portion (55 g) 224
100 g 408
1 Tasse 453

Ähnliche Typen von Getreide:

Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Getreide
Frühstücksflocken
Cornflakes
  Weitere Getreide Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Müsli:

Hausgemachtes Müsli
Getreide-Müsli
  Weitere Müsli Nährwertangaben

Siehe auch:

Harte Müsliriegel
Weiche Müsliriegel
Weiche Schokoladenmüsliriegel mit Schokoladenüberzug
Weicher Schokomüsliriegel
Frühstücksriegel (Hafer, Zucker, Rosinen, Kokos)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Denner Graines de Chia
Holle Hirseflocken
Coop Crunchy Müesli Red Berries
Coop Prix Garantie Biscuits
Coop Karma Bio Vegi Burger
Coop Karma Veggie Muesli


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.