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100 g

Linsen

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1477 kJ
Kalorien 353 kcal
Eiweiß 25,8 g
Kohlenhydrate 60,08 g
  Zucker 2,03 g
Fett 1,06 g
  Gesättigte Fette 0,156 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,189 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,516 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 30,5 g
Natrium 6 mg
Kalium 955 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
18%
vom ETB*
(353 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
353
Fett
1,06g
Kohlh
60,08g
Eiw
25,8g
Es sind 353 Kalorien in Linsen (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 68% kohlh, 29% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 42
1 oz 100
100 g 353
1 Tasse 678

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Siehe auch:

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