| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (109 g)
Energie
1432 kJ
342 kcal
Fett
26,56g
Gesättigte Fette
11,61g
Einfach ungesättigte Fette
10,878g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,972g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
24,01g
Natrium
425mg
Cholesterin
104mg
Kalium
278mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (71%)
Eiweiß (29%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
342
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Fett
26,56g
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Kohlh
0g
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Eiw
24,01g
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Es sind 342 Kalorien in Lammkotelett (Mager und Fett gegessen) (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 71% fett, 0% kohlh, 29% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzoll, ohne Knochen gekocht |
53 |
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1 klein (112 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Fett entfernt) |
226 |
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100 g |
314 |
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1 Portion (109 g) |
342 |
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1 mittelgroß (170 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
342 |
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1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
455 |
Ähnliche Typen von Lammkoteletts:
Ähnliche Typen von Lamm:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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