| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Lammkotelett (Mager und Fett gegessen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1314 kJ
314 kcal
Fett
24,37g
Gesättigte Fette
10,652g
Einfach ungesättigte Fette
9,98g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,809g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,03g
Natrium
390mg
Cholesterin
95mg
Kalium
255mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (71%)
Eiweiß (29%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
314
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Fett
24,37g
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Kohlh
0g
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Eiw
22,03g
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Es sind 314 Kalorien in Lammkotelett (Mager und Fett gegessen) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 71% fett, 0% kohlh, 29% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzoll, ohne Knochen gekocht |
53 |
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1 klein (112 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Fett entfernt) |
226 |
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100 g |
314 |
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1 Portion (109 g) |
342 |
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1 mittelgroß (170 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
342 |
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1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
455 |
Ähnliche Typen von Lammkoteletts:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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