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1 oz, ohne Gräten

Lachs

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten
pro portion
Energie
173 kJ
41 kcal
Fett
1,68g
Gesättigte Fette
0,357g
Einfach ungesättigte Fette
0,605g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,565g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,13g
Natrium
13mg
Cholesterin
13mg
Kalium
120mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(41 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (38%)
 
Eiweiß (62%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
41
Fett
1,68g
Kohlh
0g
Eiw
6,13g
Es sind 41 Kalorien in Lachs (1 oz, ohne Gräten).
Kalorien Analyse: 38% fett, 0% kohlh, 62% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Gräten 41
1 Portion (57 g) 83
100 g 146

Ähnliche Typen von Lachs:

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Gebacken oder Gekochter Lachs
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Atlantischer Lachs (Gezüchtet)
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Fisch
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Siehe auch:

Räucherlachs
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Coop Naturaplan Bio Bio Lachsfilets
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