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Kohlrabi

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
113 kJ
27 kcal
Fett
0,1g
Gesättigte Fette
0,013g
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,048g
Kohlenhydrate
6,2g
Zucker
2,6g
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
1,7g
Natrium
20mg
Cholesterin
0mg
Kalium
350mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(27 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (76%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
27
Fett
0,1g
Kohlh
6,2g
Eiw
1,7g
Es sind 27 Kalorien in Kohlrabi (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 76% kohlh, 21% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 4
100 g 27
1 Tasse 36

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Spinat
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  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht)
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