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Kiwi

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Obst
 
pro Portion
Kilojoule 192 kJ
Kalorien 46 kcal
Eiweiß 0,87 g
Kohlenhydrate 11,14 g
  Zucker 6,83 g
Fett 0,4 g
  Gesättigte Fette 0,022 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,036 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,218 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 2,3 g
Natrium 2 mg
Kalium 237 mg
2%
vom ETB*
(46 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (86%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
46
Fett
0,4g
Kohlh
11,14g
Eiw
0,87g
Es sind 46 Kalorien in Kiwi (1 ).
Kalorien Analyse: 7% fett, 86% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 4
1 oz 17
1 Obst 46
1 Portion (76 g) 46
100 g 61
1 Tasse 108

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Äpfel
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