Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Kichererbsen

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
753 kJ
180 kcal
Fett
2,99g
Gesättigte Fette
0,309g
Einfach ungesättigte Fette
0,671g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,332g
Kohlenhydrate
29,98g
Zucker
5,29g
Ballaststoff
8,6g
Eiweiß
9,54g
Natrium
243mg
Cholesterin
0mg
Kalium
433mg
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 08:30
9%
vom ETB*
(180 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (64%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
180
Fett
2,99g
Kohlh
29,98g
Eiw
9,54g
Es sind 180 Kalorien in Kichererbsen (100 g).
Kalorien Analyse: 15% fett, 65% kohlh, 21% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion von 10 Erbsen 29
1 Portion (82 g) 148
100 g 180
1 Tasse 295
1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert 522

Ähnliche Typen von Kichererbsen:

Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert)
Gekochte, Trockene Kichererbsen
  Weitere Kichererbsen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Grüne Brechbohnen
Rote Kidneybohnen (Konserviert)
Bohnenmus (Konserviert)
Gebackene Bohnen
Schwarze Bohnen
Grüne Bohnen
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Migros Kichererbsen
Alnatura Kichererbsen
M-Classic Kichererbsen
Coop Karma Kichererbsen
Coop Qualité & Prix Kichererbsen
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Valfrutta Ceci Cotti al Vapore
Zwicky Farmer Bowl
Felicia Fusilli Ceci
Coop Qualité & Prix Ceci
Snack Day Kichererbsen Chips Paprika
Vemondo Fusili aus Kichererbsen


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.