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1 klein, Resultat aus (4,5 cm - 6 cm D, roh)

Kartoffelpüree

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein, Resultat aus (4,5 cm - 6 cm D, roh)
pro portion
Energie
460 kJ
110 kcal
Fett
3,89g
Gesättigte Fette
0,87g
Einfach ungesättigte Fette
1,735g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,076g
Kohlenhydrate
17,29g
Zucker
1,52g
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
1,98g
Natrium
254mg
Cholesterin
1mg
Kalium
286mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(110 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (62%)
 
Fett (31%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
110
Fett
3,89g
Kohlh
17,29g
Eiw
1,98g
Es sind 110 Kalorien in Kartoffelpüree (1 klein, Resultat aus).
Kalorien Analyse: 31% fett, 62% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 100
1 Portion (105 g) 105
1 klein, Resultat aus (4,5 cm - 6 cm D, roh) 110
1 Tasse 210

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Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
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Siehe auch:

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