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Kartoffelpüree (Frischware)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 1071 kJ
Kalorien 256 kcal
Eiweiß 4,43 g
Kohlenhydrate 27,76 g
  Zucker 4,7 g
Fett 14,62 g
  Gesättigte Fette 3,349 g
  Einfach ungesättigte Fette 6,552 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 3,957 g
Cholesterin 6 mg
Ballaststoff 2,1 g
Natrium 823 mg
Kalium 504 mg
13%
vom ETB*
(256 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (42%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
256
Fett
14,62g
Kohlh
27,76g
Eiw
4,43g
Es sind 256 Kalorien in Kartoffelpüree (Frischware) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 51% fett, 43% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 35
100 g 122
1 Portion (105 g) 128
1 klein, Resultat aus (4,5 cm - 6 cm D, roh) 134
1 mittelgroß Resultat aus (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh) 179
1 Tasse 256
1 groß Resultat aus (7,5 cm - 10,5 cm D, roh) 268
1 lange Sorte Resultat aus (5,5 cm D, 12 cm lang, roh) 296

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Siehe auch:

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Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
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