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Kartoffelpüree (aus Trockenen Kartoffeln)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 920 kJ
Kalorien 220 kcal
Eiweiß 4,24 g
Kohlenhydrate 25,66 g
  Zucker 3,93 g
Fett 11,68 g
  Gesättigte Fette 2,675 g
  Einfach ungesättigte Fette 5,227 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 3,163 g
Cholesterin 4 mg
Ballaststoff 1,9 g
Natrium 685 mg
Kalium 391 mg
11%
vom ETB*
(220 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (47%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
220
Fett
11,68g
Kohlh
25,66g
Eiw
4,24g
Es sind 220 Kalorien in Kartoffelpüree (aus Trockenen Kartoffeln) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 47% fett, 46% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 105
1 Portion (105 g) 110
1 Resultat aus einer oz, trocken 187
1 Tasse 220
1 Resultat aus einer Tasse, trocken 458

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