| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
1 Kartoffel (6,5 cm D, Kugel)
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kartoffel (6,5 cm D, Kugel)
Energie
495 kJ
118 kcal
Fett
0,14g
Gesättigte Fette
0,035g
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,058g
Kohlenhydrate
27,38g
Zucker
1,18g
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
2,54g
Natrium
326mg
Cholesterin
0mg
Kalium
515mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (91%)
Fett (1%)
Eiweiß (8%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
118
|
|
Fett
0,14g
|
|
Kohlh
27,38g
|
|
Eiw
2,54g
|
|
Es sind 118 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht) (1 ).
|
| Kalorien Analyse: 1% fett, 91% kohlh, 8% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
