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1 Karrote (19 cm)

Karotten

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Karrote (19 cm)
pro portion
Energie
124 kJ
30 kcal
Fett
0,17g
Gesättigte Fette
0,027g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,084g
Kohlenhydrate
6,9g
Zucker
3,27g
Ballaststoff
2g
Eiweiß
0,67g
Natrium
50mg
Cholesterin
0mg
Kalium
230mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(30 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Karotten Karotten

Ernährungsübersicht:

Kal
30
Fett
0,17g
Kohlh
6,9g
Eiw
0,67g
Es sind 30 Kalorien in Karotten (1 ).
Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (14 cm lang) 20
1 mittelgroß 25
1 Karrote (19 cm) 30
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 Tasse, gehackt 52

Ähnliche Typen von Karotten:

Gekochte Karotten
Babykarotten
Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
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Pilze
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Siehe auch:

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