Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 groß

Kaisersemmel

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 groß
 
pro Portion
Kilojoule 749 kJ
Kalorien 179 kcal
Eiweiß 6,04 g
Kohlenhydrate 32,15 g
  Zucker 1,08 g
Fett 2,62 g
  Gesättigte Fette 0,37 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,691 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,049 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,4 g
Natrium 332 mg
Kalium 66 mg
9%
vom ETB*
(179 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
179
Fett
2,62g
Kohlh
32,15g
Eiw
6,04g
Es sind 179 Kalorien in Kaisersemmel (1 groß).
Kalorien Analyse: 13% fett, 73% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 7
1 klein 73
1 oz 83
1 Portion (50 g) 146
1 mittelgroß 146
1 groß 179
100 g 293

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