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1 Pazifisches Kabeljaufilet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pazifisches Kabeljaufilet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energie
821 kJ
196 kcal
Fett
10,08g
Gesättigte Fette
2,063g
Einfach ungesättigte Fette
4,145g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,11g
Kohlenhydrate
7,67g
Zucker
0,76g
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
17,86g
Natrium
373mg
Cholesterin
53mg
Kalium
385mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (16%)
Fett (47%)
Eiweiß (37%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
196
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Fett
10,08g
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Kohlh
7,67g
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Eiw
17,86g
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Es sind 196 Kalorien in Kabeljau (1 Pazifisches Kabeljaufilet).
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| Kalorien Analyse: 47% fett, 16% kohlh, 37% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kabeljau:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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