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Kürbisgulasch

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
396 kJ
95 kcal
Fett
5,75g
Gesättigte Fette
1,341g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,837g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,109g
Kohlenhydrate
6,18g
Zucker
1,47g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
5,21g
Natrium
466mg
Cholesterin
12mg
Kalium
267mg
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 02:05
5%
vom ETB*
(95 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (26%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
95
Fett
5,75g
Kohlh
6,18g
Eiw
5,21g
Es sind 95 Kalorien in Kürbisgulasch (100 g).
Kalorien Analyse: 53% fett, 25% kohlh, 21% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 95
1 Portion (180 g) 170
1 Tasse 236

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