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Kürbisauflauf

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
503 kJ
120 kcal
Fett
7,8g
Gesättigte Fette
4,643g
Einfach ungesättigte Fette
2,204g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,372g
Kohlenhydrate
7,17g
Zucker
1,55g
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
6,02g
Natrium
226mg
Cholesterin
41mg
Kalium
242mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 09:48
6%
vom ETB*
(120 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (23%)
 
Fett (57%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
120
Fett
7,8g
Kohlh
7,17g
Eiw
6,02g
Es sind 120 Kalorien in Kürbisauflauf (100 g).
Kalorien Analyse: 57% fett, 23% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 120
1 Tasse 240
1 Portion (250 g) 300

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