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Jonagold

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (7 cm Durchmesser)
pro portion
Energie
293 kJ
70 kcal
Fett
0,22g
Gesättigte Fette
0,038g
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,066g
Kohlenhydrate
18,74g
Zucker
14,23g
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
0,35g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
144mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:38
4%
vom ETB*
(70 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (95%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (2%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
70
Fett
0,22g
Kohlh
18,74g
Eiw
0,35g
Es sind 70 Kalorien in Jonagold (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 3% fett, 96% kohlh, 2% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 52
1 klein (6,5 cm Durchmesser) 55
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 57
1 mittelgroß (7 cm Durchmesser) 70
1 Portion (135 g) 70
1 groß (8,5 cm Durchmesser) 110

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