| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Jakobsmuschel (5 cm x 3 cm x 2 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Jakobsmuschel (5 cm x 3 cm x 2 cm)
Energie
145 kJ
35 kcal
Fett
1,75g
Gesättigte Fette
0,355g
Einfach ungesättigte Fette
0,706g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,538g
Kohlenhydrate
1,68g
Zucker
0,13g
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
2,9g
Natrium
78mg
Cholesterin
9mg
Kalium
54mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (20%)
Fett (46%)
Eiweiß (34%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
35
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Fett
1,75g
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Kohlh
1,68g
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Eiw
2,9g
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Es sind 35 Kalorien in Jakobsmuscheln (1 ).
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| Kalorien Analyse: 46% fett, 20% kohlh, 34% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Jakobsmuscheln:
Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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