Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten
pro portion
Energie
211 kJ
50 kcal
Fett
2,29g
Gesättigte Fette
0,485g
Einfach ungesättigte Fette
0,997g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,632g
Kohlenhydrate
1,97g
Zucker
0,12g
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
5,19g
Natrium
35mg
Cholesterin
19mg
Kalium
86mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(50 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (16%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (42%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
50
Fett
2,29g
Kohlh
1,97g
Eiw
5,19g
Es sind 50 Kalorien in In Backteig Gebratener Schellfisch (1 oz, ohne Gräten).
Kalorien Analyse: 42% fett, 16% kohlh, 42% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 20
1 Kubikzoll, ohne Gräten 30
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 32
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 34
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) 48
1 oz, ohne Gräten 50
1 Portion (85 g) 151
100 g 178
1 Tasse, geflockt 242
1 Filet (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) 326

Ähnliche Typen von Schellfisch:

Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Schellfisch
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Gebackener oder Gebratener Schellfisch
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Gebackener oder Gebratener Fisch
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Siehe auch:

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in Backteig Gebratener Wels
In Backteig Gebratener Wittling
Gebratener Reis
In Backteig Gebratene Flunder
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